Penulis Resume: Nikawati, S.ST Penyuluh KB Ahli Muda Kabupaten Batanghari, Jambi

Setiap orang tua pasti menginginkan anak yang punya otak cerdas. Secara teoretis pasangan suami istri bisa menyiapkan sejumlah hal untuk bisa memiliki anak yang cerdas.

Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional Hasto Wardoyo mengingatkan kepada pasangan suami istri untuk mempersiapkan diri sejak sebelum kehamilan bila ingin melahirkan anak yang cerdas.

Apa yang terjadi Ketika ada laki-laki dan perempuan bercinta berhubungan layaknya suami istri?

Maka laki-laki akan menumpahkan sperma yang jumlahnya minimal 20 juta sperma dalam setiap cc. Sedangkan sekali kontak hubungan seksual laki-laki menyemprotkan 2 sampai dengan 5 cc sperma. Sehingga bisa diperkirakan 20 juta di kali 5 cc sama dengan 100 juta sperma. Subhanalah, sangat luar biasa kuasa Allah SWT.  Umumnya perempuan hanya mempunyai 1 sel telur matang yang siap dibuahi, tapi dalam keadaan tertentu ada lebih dari satu sel telur yang matang itulah yang menjadi kembar tidak identik. Bila satu telur dibuahi lebih dari satu sel sperma terjadilah kembar identik. Mari kita bahas tentang satu telur disebu oleh puluhan juta sperma dan hanya ada 1 sperma yang masuk dan itulah kita. Berarti kita adalah pemenang, oleh karena itu ada istilah we are the winner, jadi kita yang telah menang dari puluhan juta sperma ini jangan bersikap lemah, lesu dan malas, karena kita adalah pemenang. Kita harus kuat dan harus hebat. Kita diciptakan, ditakdirkan menjadi pemimpin di dunia.

Setelah terjadi pertemuan antara sel sperma dan sel telur kemudian berkembanglah dari 2 sel menjadi 4 sel jadi banyak sel kemudian berkembanglah calon manusia itu. Proses menjadi mudiika nutfah, morula, blastula menjadi satu bentukan berlapis seperti kura-kura. Ada 3 lapisan yang disebut ectoderm lapisan luar, mesoderm lapisan tengah dan entoderm lapisan dalam, dari itulah manusia berkembang di dalam Rahim ibu. 

Uniknya Ketika ada yang dominan dari lapisan itu yang berkembang akan membentuk tipe manusia selanjutnya. Bila yang dominan berkembang bagian luar menjadi tipe Ectomorph, bagian tengah mesomorph dan endomorph untuk yang dominan berkembang bagian dalam. Dikutip dari National Academy of Sports Medicine, seorang ahli gizi bernama William H. Sheldon memperkenalkan konsep tipe tubuh atau somatotype pada tahun 1940-an.

Berdasarkan konsep somatotype tersebut, tipe tubuh manusia terdiri dari tiga jenis, yakni ectomorph, mesomorph, dan endomorph.

Ectomorph yaitu tubuh tinggi dan ramping dengan sedikit lemak dan otot, tubuh sangat memanjang, permukaan absolut kecil dari tubuh dan ukuran relatifnya yang besar. Ectomorph yang dominan berkembang adalah kulit dan syaraf ciri khasnya bertubuh langsing, walaupun makan banyak tidak gemuk, penuh pertimbangan dan berpikir dulu baru bertindak. Karakteristik dari kategori bentuk tubuh ectomorph adalah bahu dan pinggul yang sempit, kaki dan lengan yang panjang dan ramping, struktur tulang kecil, dan lemak tubuh yang sangat sedikit. Orang dengan tipe tubuh ini cenderung sulit menambah berat badan.

Mesomorph yaitu tubuh cenderung atletis, padat, dan kuat. Garis besar tubuh persegi panjang, kerangka dan otot yang sangat berkembang. Orang dengan tipe tubuh ini dapat menambah dan menurunkan berat badan dengan mudah.

Endomorph yaitu tubuh yang memiliki banyak lemak tubuh, tetapi lebih sedikit otot. Bentuk tubuh bulat, sistem pencernaan yang sangat berkembang, dan penumpukan lemak yang signifikan. Orang dengan tipe tubuh ini lebih mudah menambah berat badan. Seseorang yang memiliki tipe tubuh endomorph umumnya juga akan memiliki bahu yang kecil, tulang sedang atau besar, tubuh bulat, dan tungkai pendek. Endomorph juga memiliki bentuk tubuh buah pir karena lemak cenderung lebih menumpuk pada bagian pinggul, paha, dan perut bagian bawah. Persentase lemak tubuh yang tinggi dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan, seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya. Solusinya kita bisa menerapkan diet endomorph yang dibarengi dengan penerapan gaya hidup sehat lainnya agar terhindar dari risiko penyakit tersebut. Kenali dirimu sendiri dan kenalilah orang lain agar kita bisa beradaptasi dengan baik. 

Selanjutnya bagaimana dalam penciptaan laki-laki dan perempuan, ada sel sperma bibit laki-laki yang berbeda bentuknya lurus dengan gerakan cepat dengan membawa kromosom 22+Y bertemu telur dengan kromosom X maka akan menjadi anak laki-laki. Sedangkan bila spermanya lemah gemulai membawa kromosom 22 + X bertemu sel telur yang unsurnya X maka akan menjadi anak perempuan. Tuhan menciptakan manusia cepat sekali, keunikan berikut pada titik 47 hari sudah lengkap kepala, pundak, telinga, hidung, tangan dan kaki tahap embrio selesai pada 56 hari dan selanjutnya tahap featus atau janin. 

Kesehatan ibu hamil sangat menentukan kualitas tiga jenis generasi, yang harus diperhatikan Kesehatan ibu hamil lebih-lebih bila yang dikandungnya adalah perempuan, karena perempuan dalam kandungan sudah memproduksi sel telur yang jumlahnya 6 sampai 7 juta , begitu lahir jumlah telurnya berkurang hingga 1 sampai 2 juta sel dan setelah memasuki masa pubertas usia 12 tahun telurnya tinggal 20 persen; 350 sampai 400 ribu, setelah mendekati masa subur telur perempuan hanya tinggal 70 ribu dan pada umur 35 tahun telurnya semakin sedikit hanya tersisa 30 ribu, sampai mendekati menopause telurnya nol. Itulah kenapa ibu hamil akan menentukan kualitas tidak hanya anaknya tapi juga kualitas cucunya.

Hamil dan melahirkan harus direncanakan. Bila menginginkan anak sehat persiapan dimulai dari sebelum kehamilan dan terus diperhatikan kehamilan di minggu-minggu bulan pertama kehamilan karena pada saat itulah pembentukan organ terjadi. Maka jangan ada kehamilan yang tidak direncanakan. Rencanakan kehamilan 3 bulan sebelumnya, persiapkan fisik dengan  status Kesehatan yang baik. Minum suplemen tambah darah, vitamin D, asam folat sehingga janin yang dikandung menjadi sehat. Calon ayah pun harus sehat, memiliki jumlah dan kualitas sperma yang baik. Rencanakan keluargamu dan rencanakan masa depan generasimu.